Conheça os benefícios e saiba como preparar um chá detox com 3 receitas super completas!

Como preparar um chá detox? Nos últimos anos, as receitas fit se consolidaram com diversas opções saudáveis e saborosas para praticar uma alimentação saudável no dia a dia. Nesse sentido, uma das opções mais utilizadas no café da manhã em jejum são as bebidas com função de desintoxicar o organismo.

Contudo, apesar de saberem que é saudável, muitas pessoas não conhecem exatamente todas as vantagens de um chá detox. Por isso, antes de apresentarmos uma receita completa, vamos conversar sobre os benefícios?

Bem, a partir da presença de ingredientes ricos em antioxidantes e fitoquímicos, a bebida ajuda a eliminar substâncias nocivas ao organismo, geralmente depositadas no fígado, e que podem causar doenças graves.

Assim, com a utilização do chá detox combinado com uma alimentação balanceada, é possível obter diversos benefícios, como:

-Redução do inchaço

-Diminuição da celulite

-Melhora na aparência da pele

-Fortalecimento do sistema imunológico

-Auxílio no processo de emagrecimento

-Bom funcionamento do intestino

Agora, continue a leitura deste conteúdo e saiba como preparar um chá detox para contribuir com a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Leia também: Conheça 5 dicas para uma pele bonita e saudável

Conheça algumas receitas e saiba como preparar um chá detox

Suco verde

Ingredientes

-2 folhas de couve verdes

-1/2 maçã pequena

-1 cenoura média ralada

-1/2 pepino

-1/2 limão

-Gengibre ralado a gosto

-500 ml de água bem gelada ou água de coco

Modo de preparo

1. Corte a couve, maçã, cenoura e o pepino
2. Coloque água ou água de coco dentro do liquidificador
3. Bata tudo
4. Coe e adoce se necessário
5. Sirva e aproveite os benefícios

Chá de cavalinha com limão e canela

Ingredientes

-1 colher de sopa de cavalinha

-250 ml de água

-1 rodela de limão com casca

-1 pedaço pequeno de canela em pau

Modo de preparo

1. Coloque a água para ferver
2. Adicione os ingredientes em uma xícara
3. Ao ferver, apague o fogo e coloque a água na xícara e tampe por 5 minutos
4. Coe e saboreie
5. Caso prefira gelado, coloque em garrafinhas fechadas e levar à geladeira

Chá detox de capim-limão com hortelã

Ingredientes

-1 litro de água

-2 colheres de sopa de folhas de capim-limão

-1 colher de sopa de folhinhas hortelã

Modo de preparo

-Ferva a água

-Quando levantar fervura, desligue o fogo e adicione as folhas de capim-limão e hortelã na xícara e a tampe por 5 minutos

-Coe e aproveite a bebida

Você pode se interessar também por: Saúde feminina: conheça 5 cuidados essenciais

Conheça a Pavena e saiba como podemos te ajudar com o chá detox

Agora que você já sabe quais são os principais benefícios, bem como preparar um chá detox com 3 receitas, chegou o momento de conhecer a Pavena!

Somos especialistas em comércio e distribuição de nutracêuticos, suplementos, cosméticos e alimentos.

Para facilitar e agilizar a rotina cada vez mais corrida das pessoas, temos o Take a Tea Detox, um chá detox completo com hibisco, sálvia, laranja amarga (citrus aurantium), chá verde, chá preto e gengibre.

Na prática, o nosso Take a Tea Detox promove diversos benefícios. Confira:

-É um antioxidante natural

-Auxilia na manutenção da saúde

-Tem ação anti-inflamatória

-Contribui para o controle do peso

-Ajuda a prevenir o fotoenvelhecimento

-Apresenta capacidade anti-neuro inflamatória

-E muito mais!

Além de tudo isso, a praticidade dos sachês do Take a Tea Detox Pavena permitem levá-los para qualquer lugar ou até adicioná-los nas receitas que apresentamos, otimizando ainda mais os resultados!

Acesse nossa loja virtual e saiba mais sobre o Take a Tea Detox!