Por que é importante cuidar da saúde do homem?
A saúde do homem ainda é um tema que gera diversos debates e discussões sobre os principais cuidados e métodos de prevenção de doenças. Saiba mais!
A cada ano as pesquisas científicas reforçam que a saúde do homem é consequência das escolhas e hábitos de cada pessoa.
Isso porque práticas saudáveis e o acompanhamento preventivo de saúde são o caminho ideal para o envelhecimento com qualidade de vida e bem-estar.
Para reforçar essas práticas, em 2009, o Ministério da Saúde implementou a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem, com o objetivo de promover ações de saúde que ajudem na compreensão da realidade masculina, além de melhorar o acolhimento dos homens no Sistema Único de Saúde (SUS).
Contudo, os homens ainda costumam dar menos atenção à saúde do que deveriam. Prova disso é que, segundo pesquisa do Ministério da Saúde de 2021, 47,6% dos homens não têm o costume de cuidar de sua saúde.
Além disso, em estudo da The Harris Poll, um número significativo de homens julga que é naturalmente mais saudável e que, por isso, não precisa de exames de saúde anuais.
Por fim, em levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo, 70% das pessoas do sexo masculino que procuram um consultório médico tiveram a influência da mulher ou de filhos.
Diante disso, preparamos esse conteúdo sobre a importância de cuidar da saúde do homem. Confira!
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Entenda a importância de cuidar da saúde do homem
Cuidar da saúde do homem é importante por diversos motivos que vão desde a prevenção de doenças, até o envelhecimento saudável, com qualidade de vida e bem-estar.
Para isso, é fundamental que as pessoas do sexo masculino tenham hábitos saudáveis, como prática de atividade física regular, alimentação balanceada, sono regulado, além de evitar o excesso de álcool e o consumo exagerado de comidas gordurosas e açucaradas.
Além disso, também é necessário que os homens realizem check-ups periódicos, especialmente com médicos urologistas e cardiologistas, para evitar problemas como o câncer de próstata e as enfermidades do coração.
Vale pontuar que homens saudáveis têm mais disposição e energia, dormem melhor, além de serem mais produtivos, colaborativos e criativos no ambiente de trabalho.
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