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06/10/2023 - Como melhorar a qualidade de vida em 2023?
Desde a prática de atividades físicas até investir em saúde preventiva e organização das finanças, saiba como melhorar a qualidade de vida em 2023
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06/10/2023 - Treinos de férias: como evitar as lesões?
Conheça as melhores práticas para continuar suas atividades físicas e evitar possíveis lesões nos chamados treinos de férias
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06/10/2023 - Descubra quais são os principais benefícios do óleo de coco
De redução do colesterol até regular o açúcar no sangue, conheça quais são os principais benefícios do óleo de coco para a saúde
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04/10/2023 - Whey pode substituir refeição? Descubra aqui!
Conheça o que é esse suplemento alimentar e saiba a resposta para uma das dúvidas mais comuns entre os praticantes de atividades físicas: whey pode substituir refeição?
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04/10/2023 - Saúde mental: como reduzir o estresse?
Conheça práticas simples de rotina que ajudam a reduzir o estresse e a melhorar a sua saúde mental
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04/10/2023 - Quais são os melhores termogênicos para emagrecer?
Conheça quais são os melhores termogênicos para emagrecer e saiba onde comprar o melhor suplemento para alcançar o seu objetivo
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04/10/2023 - O que tomar para dormir bem? Saiba aqui!
Desde chás naturais, melatonina e l-triptofano, saiba o que tomar para dormir bem, além de praticar a higiene do sono!
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04/10/2023 - Festas de fim de ano: quais são as comidas que engordam
Descubra quais são as comidas que engordam durante as festas de fim de ano e saiba como eliminar o peso adquirido
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04/10/2023 - Entenda o papel do colágeno para uma beleza madura
Saiba como o suplemento age no organismo e descubra qual é a ação do colágeno para uma beleza madura
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04/10/2023 - Descubra como melhorar a saúde da pele e do cabelo em 2023
Desde hábitos saudáveis de rotina até cronograma capilar e skincare, conheça as melhores dicas para melhorar a saúde da pele e do cabelo
