Conheça 5 dicas para uma pele bonita e saudável

Saiba como a alimentação e o sol, além de outros cuidados básicos, são essenciais para a manutenção de uma pele bonita e saudável

Manter a pele bonita e saudável pode parecer ser um desafio complexo, mas existem alguns hábitos que ajudam e contribuem para a saúde da derme, com mais hidratação e luminosidade.

Nesse sentido, segundo a pesquisa “A relação das brasileiras com a pele do rosto”, 61% das brasileiras estão insatisfeitas com a pele do rosto.

Além disso, 56% das mulheres entre 25 e 60 anos estão preocupadas e tentam minimizar os sinais do rosto relacionados ao envelhecimento, de acordo com o mesmo estudo produzido pela Avon em parceria com o Instituto Ibope Conecta.

A partir deste cenário, preparamos este artigo com os principais hábitos para manter uma pele bonita e saudável. Confira!

 

Saiba quais são os principais hábitos para manter a pele bonita e saudável

 

1.Higiene

A primeira dica para ter uma pele bonita e saudável é realizar a higiene do tecido diariamente, com o objetivo de desobstruir poros e permitir uma melhor absorção dos produtos de skincare.

Nesta etapa, utilizar produtos específicos para a limpeza da pele é uma opção interessante, com atenção especial à embalagem para verificar se é compatível com o seu tipo de pele.

Em suma, o processo de limpeza é relativamente simples. Primeiro, deve-se lavar o rosto com água e o produto escolhido. Em seguida, também pode-se utilizar um tônico para completar a higiene e remover as impurezas que restaram.

 

2.Hidratação

Após a higiene, é o momento da hidratação para evitar o ressecamento e amenizar as linhas de expressão.

Além disso, o hidratante contribui para a firmeza da pele e ainda ajuda a promover uma textura suave e lisa.

 

3.Alimentação

Além dos cuidados mais básicos que apontamos acima, a alimentação equilibrada é fundamental para manter uma pele bonita e saudável.

Isso porque existem alimentos ricos em cianidina e vitamina C, que ajudam a prevenir o excesso de oleosidade e o envelhecimento precoce, como:

• Frutas vermelhas em geral
• Morango
• Framboesa
• Amora
• Legumes

 

4.Sol

O sol é importante para a manutenção da vitamina D no organismo, mas, em contrapartida, a exposição deve seguir alguns cuidados.

Nesse sentido, a utilização do filtro solar é a principal recomendação para bloquear os raios UVA e UVB e evitar manchas, rugas, flacidez, envelhecimento precoce e até o câncer de pele.

Aqui, uma dica importante é ter 2 filtros solares, um específico para o rosto, que tem a pele mais delicada, e outro para o corpo.

 

5.Maquiagem

Por fim e não menos importante, a maquiagem sempre deve ser retirada antes de dormir, para manter a pele bonita e saudável, além de evitar a obstrução dos poros e até a reduzir o viço, barreira cutânea que dificulta a renovação celular.

 

Conheça a Pavena e tenha um aliado importante para a saúde da sua pele

Após saber quais são os principais cuidados para manter a pele bonita e saudável, é hora de conhecer uma empresa que te apoie nos cuidados diários e com o seu bem-estar.

Nesse sentido, a Pavena é especialista em comércio e distribuição de nutracêuticos, suplementos, cosméticos e alimentos.

Para contribuir com a saúde da pele dos nossos clientes, temos diversos produtos, inclusive, o Kit Radiante, que tem ingredientes que colaboram para evitar o envelhecimento precoce do tecido. Veja:

• Ácido hialurônico
• Astaxantina
• L-Carnitina

 

Acesse nossa loja virtual e compre agora mesmo o Kit Radiante Pavena!