Como evitar as rugas e linhas de expressão?

Conheça as principais dicas rotineiras sobre como evitar as rugas e linhas de expressão
Como evitar as rugas e linhas de expressão? Esse é o desejo de milhões de pessoas, especialmente as mulheres, que se preocupam com as marcas que o tempo e até a genética podem causar na pele.
Nesse sentido, é importante explicar que as linhas de expressão, geralmente, aparecem mais cedo quando comparadas às rugas, principalmente nas regiões como ao redor da boca, da testa e dos olhos.
Isso acontece porque com o tempo, os tecidos perdem colágeno e elastina, elementos responsáveis pela sustentação da pele, e, consequentemente, tornam essas linhas cada vez mais profundas.
Além disso, hábitos ruins também agravam as linhas de expressão. Por isso, não utilizar o protetor solar com frequência, bem como o consumo de álcool e cigarro são algumas dessas práticas nocivas à pele.
Já as rugas aparecem em duas categorias com causas diferentes, as elásticas permanentes e as gravitacionais.
As rugas elásticas permanentes são provocadas pelo envelhecimento genético e podem piorar a partir da exposição solar ao longo da vida. É comum que esse tipo de ruga apareça nas bochechas, lábio superior e pescoço.
As gravitacionais, causadas pelo impacto da gravidade na pele, aparecem nas laterais do rosto e são inevitáveis, especialmente nas pessoas com pele seca, que é mais fina.
Agora que você já sabe quais são as causas, chegou o momento de conhecer as principais práticas sobre como evitar as rugas e linhas de expressão. Boa leitura!
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Descubra como evitar as rugas e linhas de expressão
Aplique protetor solar diariamente
A primeira dica sobre como evitar as rugas e linhas de expressão é passar protetor solar diariamente, mesmo quando o tempo estiver nublado ou caso você fique em casa.
Isso porque o protetor solar ajuda a proteger contra a ação dos raios ultravioleta, que formam radicais livres que degradam as células da pele e provocam o seu envelhecimento.
Use óculos escuros
Em seguida, além dos benefícios relacionados à visão, os óculos escuros também são essenciais para proteger a pele ao redor dos olhos, que é fina e sofre com a ação do sol.
Pratique uma alimentação balanceada
A alimentação saudável é mais uma dica super importante para os cuidados com a pele. Afinal, o açúcar, por exemplo, causa uma reação no sangue que pode degradar as fibras de elastina e colágeno.
Gorduras saturadas e o álcool são outros dois grupos que precisam ser evitados quando o assunto é a manutenção de uma pele saudável.
Evite esfregar os olhos
A manipulação ao redor dos olhos exige cuidado e atenção, já que essa região apresenta uma pele fina e delicada e pode causar rugas precoces.
Por isso, mesmo na aplicação de protetor solar e produtos dermocosméticos, realize movimentos suaves e delicados.
Realize consultas periódicas com um dermatologista
Outro ponto essencial sobre como evitar as rugas e linhas de expressão é realizar consultas periódicas com um dermatologista.
Nesse sentido, vale pontuar que o dermatologista é o profissional que cuida da pele, pelos, mucosas, cabelos e unhas.
Inclua um antioxidante nos cuidados com a pele
Por fim, utilizar um antioxidante regularmente é outra dica importante para evitar o aparecimento de novas rugas e até amenizar as linhas de expressão.
Mas, claro que é importante ter a recomendação do seu dermatologista, que irá indicar a melhor opção, bem como a quantidade do produto.
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Saiba como a Pavena pode te ajudar a cuidar da pele
Agora que você já sabe as principais dicas sobre como evitar as rugas e linhas de expressão, chegou o momento de conhecer uma marca que te ajuda nos cuidados com a pele.
Nesse sentido, a Pavena é especialista em comércio e distribuição de nutracêuticos, suplementos, cosméticos e alimentos.
Em nossa lista de produtos, temos o Ácido Hialurônico Pavena, apresentado em comprimidos com 150mg por dose, para pessoas que buscam a manutenção da saúde e boa aparência da pele.
Na prática, o Ácido Hialurônico Pavena proporciona os seguintes benefícios:
- Contribui para a manutenção da saúde da pele
- Aumenta a hidratação do tecido
- Apoia a reparação da pele
- Ajuda na cicatrização
- Participa da regeneração tecidual
- Melhora a maciez da pele e linhas finas
- Contribui para a melhora as rugas
Outro produto importante para o cuidado com a pele é o Colágeno Verisol Pavena, que contribui para a sustentação estrutural do órgão e ainda ajuda na solidez e estabilidade do tecido.
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