Creatina Monohidratada

Recomendações de Uso

Produto indicado para adultos acima de 19 anos. Dissolva 1 sachê (3g) em aproximadamente 200mL de água ou bebida de sua preferência e mexa até completa dissolução. Tomar antes ou depois da atividade física ou de acordo com orientação de um profissional habilitado.

Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance das crianças.

INGREDIENTES: Creatina monohidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Contém 30 sachês

*Imagem meramente ilustrativa.

Conheça a Creatina Pavena e saiba quais são os motivos para esse constituinte ser um dos suplementos mais indicados por especialistas para  a melhora no desempenho físico e desenvolvimento muscular

A Creatina Pavena é um suplemento alimentar apresentado em caixas com 30 sachês de 3g de Creatina, para ajudar praticantes de atividades físicas a aumentar seu desempenho físico durante exercícios de curta duração e alta intensidade.

Esse constituinte é o mais estudado dentre os suplementos alimentares, justamente pelos benefícios apresentados para atletas e praticantes de atividades físicas.

Além disso, a creatina também é o ingrediente mais utilizado por atletas de alta performance dentre os suplementos disponíveis no mercado.

Em atividades de alta intensidade e curta duração, como musculação, salto, corrida e ciclismo, a creatina contribui consideravelmente para a melhora do desempenho.

Conheça os benefícios da creatina para o desempenho físico

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade

• Contribui significativamente para a produção de força

• Contribui para o ganho de peso nos primeiros dias, devido à retenção de água no músculo

• Apoia o aumento da massa corporal, devido à retenção de água ou ao aumento da síntese de proteínas

• Promove melhora no desempenho em programas de treinamento de força

Referências

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15707376/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23851411/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10461712/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10731017/