Desde identificar e organizar as tarefas até ter hábitos saudáveis, conheça as melhores práticas para ser mais produtivo em 2023

Ser mais produtivo em 2023 é uma meta de milhares de trabalhadores que almejam evitar a procrastinação e começar o ano sem tarefas atrasadas e com a agenda organizada.

Nesse sentido, vale destacar que ser produtivo traz benefícios importantes para os profissionais, já que contribui para que os trabalhadores respeitem seus horários de trabalho, tenham horários e dias de descanso e, consequentemente, melhorem a qualidade de vida, sem estresse, pressão e ansiedade.

Contudo, é preciso ter atenção para não fazer planos ambiciosos e promessas inalcançáveis. Afinal, metas impossíveis podem provocar o efeito contrário e prejudicar especialmente a saúde mental dos trabalhadores.

Diante deste cenário, preparamos esse conteúdo com as melhores práticas para ser mais produtivo em 2023. Confira a seguir!

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Descubra quais são as melhores dicas para ser mais produtivo em 2023

1.Identifique e organize suas tarefas diárias

Talvez, a principal dica para ser mais produtivo em 2023 é listar todas as atividades que você precisa realizar durante o dia, semana e mês.

Essa organização ajuda a não esquecer nada que precisa ser executado, além de ter ideia do volume diário de atividades.

Para facilitar, é possível realizar essa organização em planilhas ou até mesmo em plataformas gratuitas de gestão de projetos que, inclusive, oferecem aplicativos para celular com o objetivo de otimizar a administração de tarefas.

2.Priorize as demandas

Em seguida, é importante priorizar as atividades conforme a data de entrega de cada uma. Nesse ponto, é preciso pensar no tempo que cada demanda tem de execução para que os dias fiquem equilibrados e com um volume saudável de produção.

Aqui, junto com a organização das tarefas, uma dica interessante é estabelecer um cronograma, com data de início e término de todas as atividades, para evitar estourar os prazos.

3.Realize uma tarefa de cada vez

Ainda sobre como ser mais produtivo em 2023, a partir das rotinas cada vez mais corridas, muitas vezes nos pegamos realizando mais de uma atividade ao mesmo tempo.

No entanto, essa prática é prejudicial e pode provocar diversos problemas. Conheça os principais:

• Perda de foco, atenção e concentração
• Redução da produtividade
• Dificuldade em filtrar e absorver informações
• Aumento de erros
• Ansiedade
• Estresse

 

Por isso, toda a organização que indicamos anteriormente é importante para evitar a necessidade de executar mais de uma tarefa ao mesmo tempo.

4.Crie uma rotina saudável

A partir dessa organização, agora é hora de criar uma rotina adequada ao seu ritmo diário, com hábitos saudáveis, como refeições equilibradas, tempo e dias para descanso, períodos diários de exercícios físicos e tudo o que for necessário para o seu bem-estar e qualidade de vida.

5.Defina metas alcançáveis

Por fim, tenha metas diárias, semanais e anuais alcançáveis não só de trabalho, mas também sobre questões pessoais que sejam importantes para você.

Afinal, não tem como ser mais produtivo em 2023, sem o devido equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal.

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